Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 33,34g | Białk: 60,88g | Węglo: 223,31g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Granny Smith Apples. Lunch: Shredded Medium Cheddar Cheese, Black Beans, Mixed Salad Greens, Tomatoes, White Rice. Obiad: Sunrise Firm Tofu, Cooked Vegetables, Brown and Wild Rice. Przekąski/Inne: Breyers Mint Chocolatey Chip Ice Cream, Selection Ice Cream Cones, Blackberries , Honey , Oikos Oikos 2% Greek Yogurt . więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|