Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 31,37g | Białk: 56,29g | Węglo: 121,65g.
Śniadanie: Coffee with Milk. Lunch: Honey , Cantaloupe Melons , Oikos Oikos 2% Greek Yogurt , Unico Chick Peas, Vegetable Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: RXBAR Peanut Butter Protein Bar, Genuine Health Fermented Vegan Proteins+ Bar. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|