Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2024
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 72,52g | Białk: 66,51g | Węglo: 123,62g.
Śniadanie: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Fat Free Milk, Coffee. Lunch: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Jimmy Protein Bar Macadamia Nut. Obiad: Butter , Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Francisco International Round Sourdough Sliced Bread, Cobb Salad with Dressing, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. Przekąski/Inne: Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, EVOS Cheddar Cheese Slice. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|