Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2016
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 40,63g | Białk: 107,80g | Węglo: 132,53g.
Śniadanie: Макфа Макароны Отварные, Дикси Груша Конференц, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Индюшкин Филе Индейки, Курганский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 1 Сорта Формовой, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Магнит Апельсин, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, банан Мини, Индюшкин Филе Индейки. Obiad: Молоко Зауралья Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), куриное филе на кефире, Bio Баланс Кефирный 1%, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|