Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 32,45g | Białk: 65,91g | Węglo: 93,56g.
Lunch: Arcor Bon o Bon Beijinho, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Arcor Bon o Bon Beijinho, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hortifruti Patinho Moído, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Przekąski/Inne: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, DOCE de LEITE, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nescau Achocolatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LarissaMeloLT
|