Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 40,19g | Białk: 23,18g | Węglo: 78,89g.
Śniadanie: Ваше Здоровье Чиа, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, 137 Degrees Миндальное Молоко, Миндаль Миндаль. Lunch: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Лук, Кабачок. Obiad: Кинза, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо Хасс, Баклажан Кабачки на Гриле, Нут (Вареный). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|