Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 47,91g | Węglo: 166,80g.
Śniadanie: Banana, Arcor Mermelada de Durazno, Lactal Pan Salvado. Lunch: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Arroz Blanco. Obiad: Pasta con Salsa de Carne. Przekąski/Inne: Helado, Mantequilla de Maní, Panqueque de Avena y Banana, La Virginia Té Verde. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|