|
Good job myself ❤️
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 73,39g | Węglo: 163,46g.
Śniadanie: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, B.J. Bawang Merah Goreng, Bubur Nasi, Cahkwe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kerupuk Putih. Lunch: Telur Asin, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakwan, Tumis Kangkung, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Fuyunghai, Ikan Gurame Asam Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Milo Susu, Mama Suka Pancake Mix, Yupi Love Burger. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidya Humaira
|