Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 34,27g | Białk: 54,16g | Węglo: 65,04g.
Śniadanie: Publix Swiss Cheese Slices, Onions, Baby Spinach, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Scrambled Egg. Obiad: Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Brussels Sprouts, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|