Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 75,68g | Węglo: 103,62g.
Śniadanie: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Кудесница Мука Рисовая, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Яйцо Куриное. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Жизнь Март Капучино. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|