Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 43,38g | Białk: 116,17g | Węglo: 83,62g.
Śniadanie: Fito Forma Песочный Торт с Варёной Сгущенкой и Грецким Орехом, Окей Яйцо Куриное, Яичный Белок, Олейна Масло Растительное, Окей Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Cortador Индейка Тепаре, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Рагу с овощами и курицей, Окей Молоко 1,5%. Obiad: Помидоры, Окей Яйцо Куриное, Яичный Белок, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мираторг Ягодный Морс (Заморозка), Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EKATERINA_RAM
|