Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 88,55g | Białk: 94,30g | Węglo: 237,40g.
Śniadanie: Авокадо, Harry's Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Ламбер, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: La Molisana Чёрные Спагетти, Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Русское Море Мидии с Базиликом в Чесночном Соусе, Санта Бремор Мидии Копченые с Чесноком. Obiad: Морковный Пирог, Простоквашино Греческий. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Творожные Вафли без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|