Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 40,21g | Białk: 70,79g | Węglo: 75,15g.
Lunch: Ei, Gut & Günstig Gemüsepfanne French Style , Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rote Tomaten, miree Französische Kräuter, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Obiad: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Blaubeeren, Gut & Günstig Magerquark, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. więcej...
|
|
1454 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rotkäppchen Rose 💓
|