Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2437 kcal
|
Tłusz: 105,24g | Białk: 73,10g | Węglo: 298,49g.
Śniadanie: Liqui 100% Fruit Juice, Hard-Boiled Egg, Bokomo Provita Wholewheat. Lunch: Toasted Whole Wheat Bread , Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese Plain, Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. Obiad: Wilson's Original Toffee, Checkers Crunchy Peanut Butter, Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread . Przekąski/Inne: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|