Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
731 kcal
|
Tłusz: 23,90g | Białk: 16,25g | Węglo: 72,18g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль. Lunch: Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты , Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брокколи, Киноа (Вареный), Свекла Вареная. Obiad: Дальняя Дача Сидр №3, Пиво. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|