Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 35,59g | Białk: 79,44g | Węglo: 92,56g.
Śniadanie: Ritter Geleia de Goiaba Zero, Polenghi Requeijão Cremoso Zero Lactose , Quaker Aveia em Flocos, Granomel Farelo de Aveia, Banana Caturra, Ovo. Lunch: Semente de Abóbora, Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Obiad: Carne Moída, Batata Doce Cozida. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jaqueline Mader
|