Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 50,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 61,32g | Białk: 74,53g | Węglo: 67,24g.
Śniadanie: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, Семья Миндаль Сушеный, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Абрикос, Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Фарш Тушеный с Кабачкамм. Obiad: Bombbar Crunch, Магнолия Салат Витаминный. Przekąski/Inne: Sveza Сыр Творожный Легкий, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Меридиан Форель Слабосолёная. więcej...
|
Traci 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|