Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 35,78g | Białk: 80,00g | Węglo: 117,83g.
Śniadanie: Putih Telur Matang. Lunch: Tahu, Jagung Rebus, Risoles. Obiad: Telur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tiram, Kangkung, Kecambah, Tropicana Slim Sweetener Classic, ABC Terasi Udang, Tomat, Bawang Putih Dimasak , Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|