Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 sierpnia 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 50,48g | Białk: 53,30g | Węglo: 183,74g.
Śniadanie: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Rebus. Lunch: Mie Telur Kering. Obiad: Kerupuk Udang, Nasi Uduk, Finna Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Przekąski/Inne: Anekabis Gabin Oat, Nissin Gabin Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|