Dziennik NataBedr, 22 sie 24

Ужин сегодня такой. Увидела тут рецепт кекса с бананом и шоколадом и наконец-то испекла. Добавила еще миндаль. О боги, это бомба. На 100 гр - 147 кк

Zobacz Kalendarz Diety, 22 sierpnia 2024:
1553 kcal Tłusz: 71,02g | Białk: 90,95g | Węglo: 145,51g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Гречка Отварная. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Кекс с Бананом и Шоколадом, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Нектарины, Виноград, Простоквашино Творог Мягкий 5%. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi NataBedr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.