Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 28,40g | Białk: 83,85g | Węglo: 52,37g.
Lunch: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Knorr Tomaten Cremesuppe mit Knusper-Croûtons. Obiad: Harzer Harzer Käse. więcej...
|
|
1849 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Prace Domowe - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rotkäppchen Rose 💓
|