Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
414 kcal
|
Tłusz: 8,38g | Białk: 44,84g | Węglo: 36,33g.
Śniadanie: Alpro Barista Mandel , Kaffee. Lunch: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Edeka Salatmix Kräutersalat, Hähnchenbrustfilet, Weißes Mehl, Leimer Semmelbrösel, Caesar Salatdressing (Kalorienarm). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|