Dziennik dr_semenova, 23 sie 24

Вечная делема когда остается мало калорий : тренироваться сытым и после тренировки не есть, либо тренироваться голодным и после нормально поесть ?

Zobacz Kalendarz Diety, 23 sierpnia 2024:
1551 kcal Tłusz: 56,39g | Białk: 95,79g | Węglo: 159,18g.   Śniadanie: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Соленая овсянка, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Рис отварной, Биточки с моцареллой и брокколи, Кабачок. Obiad: Махеевъ Джем Малиновый , Лакшми Масло Гхи, ВкусВилл Сгущёнка, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Голубика, Сырники 0-9%. więcej...
1624 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dr_semenova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.