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Einmal chin. gebratende Nudeln mit Huhn
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1775 kcal
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Tłusz: 30,13g | Białk: 125,49g | Węglo: 252,42g.
Śniadanie: Asiamover Gunpowder, Tofu Lee Tofu , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Kotobuki Sushi Reis , Shinjyo Shiro Miso Paste, Hell, Frühlingszwiebeln, Leitungswasser, Gurke (mit Schale), Salz, Rettich, Ei. Lunch: Edamame, Kotobuki Sushi Reis , Hähnchenbrustfilet, Weintrauben, Apfel. Obiad: Long Life Brand Nudeln, Edamame, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kikkoman Sojasoße, Salz, Möhren, Ei. więcej...
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553 kcal
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Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 22 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 40 minut, Samsung Health - 22 godziny i 58 minut. więcej...
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 Komentarze
23 sie 24 przez użytkownika: Stephan06
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Machst du die selber? Wenn ja verrätst du mir dein Rezept ☺️
23 sie 24 przez użytkownika: Grigti
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Mag ich auch voll gerne 😋
23 sie 24 przez użytkownika: wuschel_75
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Die mache ich selber. 125 gr. Mie Nudeln, 50 gr. Möhre, 100 gr. Fleisch, 50 gr. Edamame, ein zerstückeltes Rührei aus ein Ei und etwas Sojasauce und eine frühlingszwiebel. Nudeln kochen und zur Seite stellen. Ei aufschlagen und in der Pfanne als Omelett braten und dann zerstückelt und auch zur Seite stellen. Möhre stiften, Fleisch in dünne Scheiben schneiden. Dann Fleisch anbraten. Möhre, Edamame dazu tuen und weiter braten. Dann frühlingszwiebel in 5 mm große Stücke schneiden und mit dazu tuen. Dann Nudeln, Rührei dazu tuen und mischen. Mit Sojasauce abschmecken und genießen.
23 sie 24 przez użytkownika: Stephan06
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Oh wie cool...Danke, Stephan, für das Rezept. Ich hab's gleich gespeichert.
23 sie 24 przez użytkownika: Dani#321
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Bin neu hier und sage einfach mal "Danke" für das tolle Rezept, sieht mega lecker 😋 aus
23 sie 24 przez użytkownika: PetraRauer
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Schön, dass du hier bist Petra, willkommen bei uns und viel Glück 🍀. Stephan hat ausschließlich geniale Gerichte...darf man spät abends eigentlich gar nicht mehr anschauen...viel zu verführerisch 😋😋😋
23 sie 24 przez użytkownika: Dani#321
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Das mal wieder lecker aus 👌
24 sie 24 przez użytkownika: mariam.meyer53
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@PetraRauer...bitte sehr. Gerne geschehen.
24 sie 24 przez użytkownika: Stephan06
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@Dani#321...danke für die Blumen 💐
24 sie 24 przez użytkownika: Stephan06
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@mariam.meyer53....danke dir
24 sie 24 przez użytkownika: Stephan06
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Ohhhhh,das sieht aber wieder sehr lecker aus 😋
25 sie 24 przez użytkownika: sabine_p69
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@sabine_p69...ist auch immer wieder lecker...danke
26 sie 24 przez użytkownika: Stephan06
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