|
A new lower low. I am just under 12 stone in the old money.
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 76,46g | Białk: 55,32g | Węglo: 188,64g.
Śniadanie: Uovo (Intero), Prezzemolo, Pomodori, English Tasty Cheese, Black Tea, Dairy Farmers Skim Milk. Lunch: Coles Cracker Squares, Pomodori, Coles Extra Tasty Cheese. Obiad: SunRice Thai Vegetable Curry, Roll'd Vegetable Spring Rolls , Woolworths White Rice. Przekąski/Inne: Lucky Natural Almonds, Oranges , Dilmah Tea with Lite Milk, Starburst Fruit Chews. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|