Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2024
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1067 kcal
|
Tłusz: 22,01g | Białk: 102,41g | Węglo: 108,50g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Реми Хлеб Рижский. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вернер Фарш Куриный, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста. Obiad: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Светаево Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Billa Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|