Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2024
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 57,39g | Białk: 110,48g | Węglo: 66,34g.
Śniadanie: Simsons Pantry High Protein Low Carb Wraps, Patê de Frango e Ovos. Lunch: McCain Superfries Straight Cut, Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Obiad: Smart Protein Bar Choc Chip Cookie Dough, Coles Tasmanian Salmon. Przekąski/Inne: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Performance Nutrition Creatina. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Thais Janine
|