Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2016
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1926 kcal
|
Tłusz: 72,61g | Białk: 66,30g | Węglo: 267,15g.
Śniadanie: Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Hortex Вишня без Косточки, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. Obiad: Хортекс Компотное Ассорти с Клубникой, Popitas Соленый Попкорн, Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Przekąski/Inne: Джаз Фисташки, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|