Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2024
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
953 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 32,18g | Węglo: 122,85g.
Śniadanie: Renardi Пирожное Творожное, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Огурец. Lunch: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Яйцо Варёное , Здравник Цикорий Растворимый, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Renardi Пирожное Творожное. więcej...
|
|
1673 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 18 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ~•🎀Lizzy🎀•~
|