Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 45,11g | Węglo: 52,41g.
Śniadanie: Dolce Gusto Espresso Intenso, Consum Leche Desnatada. Drugie Śniadanie: Prozis Zero Brownie Crunchy Peanut Butter, Prozis Soft Baked Cookie. Lunch: Huevo Cocido. Obiad: Prozis Protein Waffle Premix. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
|