Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2024
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
684 kcal
|
Tłusz: 12,12g | Białk: 58,59g | Węglo: 83,80g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Avena 0%, Café, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso para Untar Light, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Pan de Centeno. Lunch: Carne Seca, Hacendado Pera Conferencia , HSN Sports Evolate 2.0 Double Chocolate, Milbona Quark Queso Fresco Batido. Obiad: Freshona Judías Verdes Redondas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|