Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
54,0 kg
Do tej pory straciłeś: 33,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
973 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 43,86g | Węglo: 110,41g.
Śniadanie: grape nuts 2 tbsp (for yogurt), Nature's Touch Organic Wild Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Lunch: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle), Apples, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter. Obiad: Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Mushrooms, Giovanni Rana Ricotta & Spinach Tortelloni. Przekąski/Inne: Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|