Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 33,41g | Białk: 61,49g | Węglo: 117,30g.
Śniadanie: Coxinha de Frango com Catupiry, Café com Leite Integral, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Feijão Verde, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido. Obiad: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo. Przekąski/Inne: Mix de Sementes, Mamão Formosa, Natural Life Granola Diet, Iogurte Natural Caseiro, Garoto Chocolate Meio Amargo , Maçã. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|