Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2245 kcal
|
Tłusz: 85,85g | Białk: 120,81g | Węglo: 230,49g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate, Пятерочка Яблоко Красное, Nescafe 3 в 1 Classic, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Меридиан Риет из Тунца, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Kultlab Крэйзи Капучино, Bombbar Wafer Tiramisu, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Магнит Яблоко. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное , Белый Замок Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|