|
buka dengan air putih + air jeruk nipis sebelum makan
|
1920 kcal
|
Tłusz: 88,04g | Białk: 70,78g | Węglo: 214,69g.
Śniadanie: Nescafe Classic, Buah Pir, Tomat Merah, Madurasa Madu, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Bakwan, Tahu Goreng, Nongshim Neoguri, Sawi Hijau, Telur Rebus. Obiad: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Paldo Roasted Seaweed Original, Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Nescafe Classic, Roma Sari Gandum. więcej...
|
|
 Komentarze
kak, kmu biasanya stelah minum air jeruk nipis dikasih jeda dulu 30 menit baru makan atau abis minum langsung lanjut makan?
25 sie 24 przez użytkownika: azaleaaster
|
Tergantung kondisi, tpi biasanya ku jarak 30 menit, tpi klo gak sempet kayak sekarang karena mau nimbang, ngukur dan harus siapin sarapan banyak orang atau waktu menuju sarapan udh mepet biasanya aku jeda 5 menit sblm makan
25 sie 24 przez użytkownika: Han Log
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|