Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 113,30g | Węglo: 176,27g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Славянский Карбонад, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Творог 5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Банан, Хохланд Творожный Сыр. Obiad: Коломенское Батон Нарезной, Майонез, Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Арбуз, Prime Kraft Протеин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|