Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4224 kcal
|
Tłusz: 147,78g | Białk: 117,26g | Węglo: 497,44g.
Śniadanie: Flora Light Margarine, Fried Egg , Toasted White Bread . Lunch: SPAR Freshline Garlic Bread, Fanta Orange, Chicken Drumstick, Beef Steak (Lean Only Eaten). Obiad: Brookes Oros, Beef or Meat Gravy, Iwisa Maize Meal-Pap. Przekąski/Inne: Clicks Rapid Grow, Doritos Sour Cream & Mild Chilli, Cadbury Crunchie (40g), Woolworths Sour Gums Galore. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeffreyyyy17
|