Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 43,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 54,98g | Białk: 107,41g | Węglo: 67,57g.
Śniadanie: Coffee with Skim Milk. Lunch: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Stonefire Naan Dippers Everything, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese. Obiad: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Boiled Egg, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Zucchini . Przekąski/Inne: Quaker Popped Rice Crisps - Caramel Corn , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|