Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 74,22g | Białk: 115,74g | Węglo: 223,78g.
Śniadanie: Шоколадний чізкейк. Lunch: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Ичня Сгущенное Молоко, De Luxe Овсяная Каша. Obiad: АТБ Рис с Овощами, Mlekovita Моцарелла, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Соус для пасти Маринара. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Milk Product. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|