Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2016
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 33,01g | Białk: 81,58g | Węglo: 55,55g.
Śniadanie: Сыр Эдам, Помидоры, Куриные Грудки, Магнит Банан. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Obiad: Творожная Запеканка, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Любимый Сад Яблочный Нектар. więcej...
|
|
2137 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, Cardio - 8 minut, Kulturystyka - 40 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinka astra 575
|