Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2024
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 100,39g | Białk: 89,38g | Węglo: 49,21g.
Śniadanie: Melancia, Café, Manteiga, Ovo. Drugie Śniadanie: Nespresso Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Coco. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Couve-Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Podwieczorek: Danone Iogurte Corpus Light Morango, Morangos. Obiad: Taeq Seleta de Legumes Congelados, Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor (Congelado), Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Queijo Branco, Oba Castanha de Caju . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carolinadmm
|