Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2016
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 71,22g | Węglo: 156,57g.
Śniadanie: Хуторок Хлебцы Гречневые, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Сахар, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Мясное Подворье Карбонат "Российский ", Сармич Маасдамер. Obiad: Сахар, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Благовещенский Молочный Комбинат Варенец. Przekąski/Inne: Сэн Сой Чипсы Нори, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|