Завтрак на 311ккал. яичный блин, сыр,хлеб бородинский, огурец, руккола, кофе с молоком. И на тренировку на стадион.
|
1198 kcal
|
Tłusz: 23,97g | Białk: 97,37g | Węglo: 142,31g.
Śniadanie: Аютинский Хлеб Сушки, Брест Литовск Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , С.Пудовъ Мука Овсяная, Новая Деревня Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Obiad: Донской Молочник Мацони 0,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Добрый Кока Кола без Сахара , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Аютинский Хлеб Сушки. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|