Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 29,99g | Białk: 80,14g | Węglo: 220,92g.
Śniadanie: Каша Пшенная, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Мистраль Киноа Вареная, Котлета Рыбная. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|