Dziennik EKATERINA_RAM, 27 sie 24

Это я пыталась впихнуть в тарелку свой завтрак, сейчас уже на работе😂👋🏻

---

1228 kcal

Tłusz: 41,27g | Białk: 107,70g | Węglo: 102,25g.   Śniadanie: Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Cortador Индейка Тепаре, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Окей Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Рагу с овощами и курицей, Домик в деревне Молоко 2,5%. Obiad: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Cortador Индейка Тепаре, Окей Яйцо Куриное, Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...

1334 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...