Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 41,73g | Białk: 128,35g | Węglo: 131,95g.
Śniadanie: Sandía, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. Lunch: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Chocolate Negro 99%, Aceite de Oliva, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Huevo, Hacendado Brotes Tiernos , Tomates, Zanahoria, Hacendado Atún Claro al Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Hacendado Chocolate Negro 99%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sandía. Przekąski/Inne: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Uva. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|