Dziennik gabi.concursanda, 27 sie 24

Profil gabi.concursanda | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Café da manhã que não falha! Simples e gostoso

Zobacz Kalendarz Diety, 27 sierpnia 2024:

874 kcal

Tłusz: 31,81g | Białk: 77,29g | Węglo: 61,20g. Śniadanie: Catupiry Requeijão Light, Nutrella Pão , Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Legumes Refogados, Catupiry Requeijão Light, Friboi Patinho Moido Cozido, Queijo Mozzarella. Przekąski/Inne: Doces Mais Fit Brownie Fit. więcej...

1945 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

135 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Pode dizer como fez?

27 sie 24 przez użytkownika: Adriane Dutra1

Não tem segredo! Uma fatia de pão, 19g de requeijão light, frango desfiado (coloquei 53g) e uma fatia de muçarela por cima! Deixa 5 minutos na air fryer com potência máxima! :)

28 sie 24 przez użytkownika: gabi.concursanda

Obrigada! Vou fazer

28 sie 24 przez użytkownika: Adriane Dutra1


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gabi.concursanda

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gabi.concursanda, 27 sie 24

Skomentuj

Historia Wagi gabi.concursanda