|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 39,87g | Białk: 46,78g | Węglo: 127,43g.
Śniadanie: Leão Chá Mate Natural, Ovo Cozido, Pão Caseiro. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Repolho Refogado, Estrogonofe de Frango, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Repolho Refogado, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Doce de Leite. więcej...
|
|
2146 kcal
|
Ćwiczenie:
Crossfit - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ketlinborges
|