Dziennik Лена бежит, 27 sie 24

ужин на 170 ккал. Творог обезжир, мацони , шоколадный топинг низкокалорийный. половинка банана и кофе. На сегодня 1200 ккал.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 sierpnia 2024:
1198 kcal Tłusz: 23,97g | Białk: 97,37g | Węglo: 142,31g.   Śniadanie: Аютинский Хлеб Сушки, Брест Литовск Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , С.Пудовъ Мука Овсяная, Новая Деревня Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Obiad: Донской Молочник Мацони 0,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Добрый Кока Кола без Сахара , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Аютинский Хлеб Сушки. więcej...
2373 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Лена бежит


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.