Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 42,73g | Białk: 69,84g | Węglo: 178,91g.
Śniadanie: Dudomi Tavuk Çeşnili Noodle. Lunch: Bim Tommis Liva Çıtır Tavuk Burger. Obiad: Tavuk Köfte, İncir, Şeftali. Przekąski/Inne: Banabi Kaplamalı Red Velvet Kek. więcej...
|
|
1985 kcal
|
Ćwiczenie:
spor - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|